Indomilk Uht Kids Full Cream, Nutrisi Andalan Anak Aktif Dan Sehat

Masih ada gak ya ibu-ibu yang naro balsem di dada dengan maksud supaya anaknya ga Nge-ASI lagi karena sudah dua tahun lebih ? hihihi drama-drama menyapih anak pasti selalu ada dan berbeda-beda tiap ibu ya? 

Saya sendiri sebenarnya gak kesulitan menyapih duozam ini, karena mereka sudah kenal dot sejak bayi. Setelah masa ASI selesai, anak-anak tetap harus minum susu, saya gak akan bosan mengulang-ulang lagi ngebahas soal pentingnya minum susu buat anak-anak. Karena saya di tim Ibu yang PRO susu, meheheheh :)

Duozam anak yang suka banget sama susu, bangun tidur pasti cari susu, sarapannya nyusu dan ngemil biskuit. Malah kalau Maraja, sarapan nasi dan telur, eh abis sarapan tetap minta minum susu. hahahaha. Dan mereka bisa minum susu 8 gelas sehari, nyamain kayak minum air putih ahahaha.

"Kalau kebanyakan susu, mereka jadinya malas makan gak sih?" 

Pertanyaan ini sering ditanyain ke saya, saya sih jawabnya tidak. Karena ya memang duozam akan bilang kalau mereka mau makan nasi. Dari awal memang saya ga pernah maksa anak-anak makan, kalau ditanya "mau makan?" nanti dijawab "iya" baru saya ambilin makanannya, kalau mereka kenyang, ya makan udahan.

Saya juga gak mau drama sih soal makanan anak ini, meskipun tetap bela-belain asupan gizinya lengkap, kalau mereka nggak mau ya udah. HAHAHAH. 

Tapi dengan begitu mereka jadi kenal waktu lapar-laparnya masing-masing. Dan selama ini saya gak merasa mereka malas makan dan gak pernah ada drama GTM, porsi makan mereka juga hampir sama porsi makanku. Kalau picky eater sih IYA! 

Saya sampai khawatir gizinya gak lengkap nih anak dua, soalnya kalau makan cuma karbo dan protein aja, seratnya gak ada, vitamin lain-lainnya kayak buah-buahan apalagi, malas mereka sih. Mungkin juga dari turunannya ya, saya sendiri termasuk jarang makan buah HAHAHAH. Tapi waktu bayi, duozam suka disuapin buah naga dan pisang kok. 

Untuk mastiin pertumbuhan anak yang baik, konsumsi susu setelah ASI harus dilanjutkan sih menurutku, karena tubuh anak memerlukan nutrisi alami seperti protein, kalsium, kolin, sphingomyelin, biotin, dan berbagai vitamin dan mineral lainnya yang terkandung dalam susu.

Media sekarang sedang gencar-gencarnya sosialisasi mengenai stunting. 

Kebanyakan orangtua cuma ngeliat perkembangan dan pertumbuhan anaknya dari berat badan saja. Kalau berat badannya cukup dan ngeliat pipi anaknya tembem, udah dianggap sehat, kan begitu ya kebanyakan. Tetangga saya gitu, padahal, tinggi badan gak kalah penting untuk dipantau. 

Banyak yang kurang menyadari kalau anak pendek adalah permasalahan gizi yang cukup buruk bagi kesehatan anak. 

Stunting adalah kondisi di mana anak mengalami gangguan pertumbuhan yang menyebabkan anak lebih pendek ketimbang teman-teman seusianya. Wauah gak mau saya duozam kayak gitu nanti kalau di sekolah, teman-temannya jangkung semua. 

"Tapi kan itu dari gen bund..."

Nah ini, banyak yang ngira pertumbuhan tinggi badan anak itu karena Ayah Ibunya juga memang segitu tingginya, banyak yang tak tahu kalau anak pendek adalah tanda dari adanya masalah pertumbuhan si kecil. Apalagi, jika stunting dialami oleh anak yang masih di bawah usia 2 tahun akibat asupan gizi saat anak masih di bawah usia 2 tahun tidak tercukupi. Entah itu tidak diberikan ASI eksklusif ataupun MPASI (makanan pendamping ASI) dan susu pertumbuhan setelah ASI. 

Karena stunting itu akan terlihat setelah anak berumur 2 tahun, makanya mulai 2 tahun itu, saya juga mulai menerapkan wajib sarapan ke duozam. Kalau bangun tidur, abangzam dan dede Maraja wajib sarapan. Mereka masih dalam tahap pertumbuhan kan ya jadi butuh banget yang namanya kalori dan zat gizi lain yang cukup banyak. Sementara itu, lambung mereka gak terlalu besar volumenya. Jadinya harus makan berkali-kali untuk mencukupi kebutuhannya. Kalau gak sarapan asupannya berkurang deh. 

Biasanya duozam sarapan nasi goreng dan telur orak arik, dan nasi goreng bawang merah tumbuk, mereka happy banget tuh makan itu. Saya juga menerapkan sarapan sehat sih, cuma kadang, mereka gak suka sarapannya di gonta ganti tisp hari, jadi semingguan menetap tuh menunya, baru ganti lagi.

Untuk aktifitas sehari-harinya duozam ya setelah sarapan, mandi, dan minta nonton tivi bund, uhuhuhu ya gak apa sih biar saya juga bisa beresin kerjaan dulu sebentar, kalau sudah beberapa menit nonton tivi, duozam juga gak diam.

Mereka mulai menghambur semua mainannya, entah itu lego-lego, ataupun robot-robotannya, mereka main bareng juga, sentra peran juga biasanya mereka mainkan, ada yang jadi Thor, ada yan jadi Captain America hihihi. 

Kalau bosan main berduaan, biasanya duozam sudah ngajakin saya pengen main di luar gitu, keliling kompleks sepedaan. Dulu saya sempat khawatir kalau mereka main di luar, kotor, ntar ada kuman, bakteri atau virus. Maklum trauma karena mereka pernah kena gejala pneumonia. huhuhu tapi kasian juga kalau mereka di dalam rumah aja mainnya, bosenan juga mereka. 

Apalagi kalau sore sudah banyak anak-anak kompleks lari-larian. Mau gak mau saya juga harus ngajak duozam main di luar selalu, biar mereka bersosialisasi kan?

Saya pernah dikasih tau sama bidan kalau anak-anak tuh jangan kebanyakan dilarang, bebasin aja, jangan dimanja nanti kalau malah makin di proteksi gak keluar rumah, sekalinya keluar rumah, kena angin dikit aja eh sakit. 

Dulu jaman saya kecil, abis mandi langsung deh keluar rumah ketemu sama teman-teman, tetangga dan lainnya, main bebas, main aneka permainan di tanah, aspal, rumput dan lari-larian sampe puas. 

Sekarang kayaknya makin maju zaman, makin kurang jenis permainan anak di luar rumah. Anak-anak semakin jarang main di luar rumah dengan teman-temannya dan mengeksplor dirinya. Anak tetangga juga pada dikit aja yang keluar main. 

Manfaat Anak Aktif Bermain Di Luar Rumah 

Banyak alasan yang melatarbelakangi orangtua neglarang anaknya bermain di luar rumah. Di antaranya adalah karena takut anak tertular penyakit dan banyak bahaya yang mengancam anak jika bermain di luar. Saya juga sempat galau mau membiarkan duozam main di luar, karena trauma mereka pernah kena pneumonia.

Padahal, sebenarnya dengan membolehkan anak bermain di luar, orangtua juga membuat anak lebih kebal terhadap penyakit. Bermain di luar rumah, membiarkan anak bermain kotor-kotoran, terpapar dengan bakteri dan segala jenis kuman, justru dapat membuat sistem kekebalan tubuh anak berkembang. Tubuh anak bisa lebih mengenal segala jenis zat-zat berbahaya yang masuk ke tubuh sehingga bisa membentuk faktor pertahanan yang lebih hebat.

Manfaat membolehkan anak bermain di luar rumah itu antara lainnya : 

Banyak manfaat yang bisa diterima anak saat dirinya bermain di luar rumah, termasuk untuk pertumbuhan dan perkembangan anak baik secara fisik dan mental. Beberapa manfaat dari bermain di luar rumah adalah:

1. Mendukung pertumbuhan tulang anak

Anak berkesempatan menerima sinar matahari. dimana, sinar matahari membantu meningkatkan vitamin D pada tubuh yang baik untuk pertumbuhan tulang anak. terpapar sinar matahari selama 10-15 menit saja sudah cukup memenuhi kebutuhan vitamin D untuk pertumbuhan tulangnya.

2. Mendorong anak untuk berolahraga

Berlari, melompat, bersepeda, dan lainnya. Secara gak sadar, ini juga merupakan kegiatan olahraga yang menyenangkan untuk anak. Hal ini tentu dapat membuat anak lebih aktif bergerak dan meningkatkan kesehatan anak secara keseluruhan.

3. Merangsang kreativitas dan imajinasi

Alam dapat merangsang kreativitas dan imajinasi anak lebih luas, dibanding anak hanya melihat layar hp, komputer, atau televisi. Anak dapat berinteraksi dengan lingkungan sekitarnya, tidak hanya melihat, tapi juga menyentuh, mencium, dan mendengar, jadi tuh indera mereka lebih sering aktif. Anak jadi bisa berpikir luas, dan kreatif serta berimajinasi.

4. Melatih cara berpikir anak untuk menyelesaikan masalah

Bermain di luar (apalagi dengan teman) bisa menciptakan tantangan tersendiri untuk anak. Anak menghadapi masalah yang nyata dibandingkan hanya memecahkan masalah di video game. HAHAHAH ini yang sebenarnya saya galaukan juga, gak tega liat anak dapat masalah HAHAHA. Tapi ya Hal ini melatih anak berpikir untuk memecahkan masalah mereka sendiri. Dengan begitu, anak akan terbiasa untuk menyelesaikan masalahnya sendiri dan menjadi lebih mandiri.

5. Melatih kepercayaan diri

Anak butuh keberanian dan kepercayaan diri yang kuat untuk bertemu dan berinteraksi dengan orang baru, mengenal lingkungan baru. Sehingga, bermain di luar bersama teman juga dapat melatih kepercayaan diri anak

Duozam gak mau diam, mereka termasuk anak yang aktif. Baik itu dalam hal berbicara ataupun bermain dan cepat tanggap dalam hal menerima pelajaran atau pesan informasi dari saya. 

Saya sampai merasa habis tenaga menanggapi mereka yang suka bikin kamar kayak kapal pecah, ruang tamu kayak abis gempa, dan bahkan kamar mandi kayak abis ada banjir bandang. 

Nah kalau anak aktif begitu, tentu sebagai orangtua senang kan ya, artinya anaknya sehat, #AktifItuSehat. Aktif merupakan indikator dari seorang anak yang sehat. Makanya anak aktif harus selalu di dukung, termasuk mendukung nutrisinya. 

Meski semua jenis zat gizi mutlak dibutuhkan dalam proses tumbuh kembang anak, ada beberapa jenis zat nutrisi yang perlu mendapat perhatian khusus untuk mendukung performa anak yang aktif bermain , yaitu:

• Karbohidrat
• Protein
• Kalsium
• Zat besi
• Vitamin C & E
• Vitamin B

Dan yang paling wajib itu sarapan, kayak saya bahas di atas tadi, untuk sarapan itu sebenarnya yang paling praktis dan komplit itu adalah minum susu. 

Sepupu saya sering tanya, "Abang dan dede ini cerewet ya, bicaranya sudah lancar sekali, minum vitamin apa?"

Sejujurnya ya saya jarang minumin duozam vitamin, huuhuhu, kurang konsisten nih ya bunda uhf, tapi yang pasti nutrisi terbaik, wajib diberikan. Ingat aja itu, selepas ASI, langsung pilihkan susu lanjutan untuk pertumbuhannya. 

Umumnya sih susu lanjutan setelah ASI itu banyak tersedia di pasaran, mau susu UHT atau susu bubu yang sama-sama olahan susu sapi. 

Kenapa Perlu Susu Lanjutan ? 

Karena susu sapi merupakan jenis susu yang paling mendekati dengan komposisi ASI tapi dengan komposisi lemak dan beberapa zat lain yang lebih tinggi. 

Susu UHT dan susu bubuk nih dua bentuk susu yang menjadi pilihan populer para bunda. Susu UHT (Ultra High Temperature) dan susu bubuk mengalami proses steril dalam suhu tinggi, jadi semua mikoorganisme dan bakteri mati. 

Saya termasuk Ibu yang pernah mencobakan ke anak segala macam merk susu, hahahaha karena duozam ini perutnya punya masa jenuh sama laktosa. Apalagi kalau susu bubuk, aih aih, sampe galau saya gonta-ganti T___T

Setelah susu bubuk, saya akhirnya cobain susu UHT ke anak-anak, di usia 3 dan 4 tahunnya ini duozam udah bisa sendiri milih susu yang mereka suka, apalagi kalau diajak jajan ke supermarket, alfa midi dan indomaret, errgg milih sendiri susunya, dan sukanya selalu UHT Indomilk loh. AHAHAHAH. Katanya kayak di tivi tuh temannya minum juga susu kemasan kotak ini :))

Kenapa Susu UHT INDOMILK ?

Seperti yang saya bilang diatas tadi, cara pengolahannya itu bikin semua mikroorganisme dan spora yang ada pada susu sapi, mati semua. Jadi steril banget. Kemungkinan "hidup" kembalinya juga kecil sekali.

UHT adalah singkatan dari Ultra High Temperature. UHT Indomilk dengan pengemasan aseptik (aseptic packaging) juga memungkinkan susu tetap awet meskipun tanpa ditambah bahan pengawet dan tanpa dimasukkan ke dalam lemari es. Makanya, susu UHT dalam kotak kayak indomilk ini, bisa tetap awet meski disimpan dalam suhu ruangan, asalkan kemasan gak bocor atau rusak. Praktis kan ya!

Selain praktis, metode UHT dan teknologi pengemasan aseptik di susu UHT indomilk juga melindungi nutrisi alam yang terkandung dalam susu. Nutrisi alam inilah yang dibutuhkan oleh tubuh kita terutama anak-anak yang sedang dalam masa pertumbuhan kayak duozam ini. 

Jadi susu UHT jelas berbeda dengan susu bubuk yang sudah melalui proses spray dryer atau freeze dryer. Susu yang sudah dikeringkan menjadi bubuk berpotensi kerusakan protein, vitamin, dan mineral. Makanya susu bubuk biasanya ditambahkan zat gizi tambahan sebagai pengganti zat yang hilang saat proses pengeringan. Tapi yang lebih alami tentu lebih baik dibanding yang buatan. Olehnya itu saya pilihin juga yang UHT Kids Indomilk Kids rasa full cream.

Indomilk ini diproduksi oleh PT. Indolakto. Mereka udah punya sertifikat Halal Pada awal 1994, PT. INDOLAKTO adalah perusahaan susu pertama di Indonesia yang memperoleh rekomendasi untuk mencantumkan label 'HALAL' pada semua produknya setelah memenuhi persyaratan ketat yang diterapkan oleh Departemen Kesehatan, Departemen Agama dan Majelis Ulama Indonesia ( MUI ) dalam hal: 

• Bahan baku
• Formula
• Pengolahan
• Peralatan
• Kebersihan Sarana Kerja
• Kontrol Mutu
• Kemasan
• Limbah

PT INDOLAKTO juga memiliki Sertifikat ISO, International Organization for Standardization, atau lebih dikenal sebagai ISO, adalah salah satu standar internasional dalam sebuah sistem manajemen untuk pengukuran mutu organisasi.

Mereka yang memiliki sertifikasi ISO akan memiliki kemungkinan lebih untuk memenangkan kompetisi pasar dan sangat peduli terhadap mutu produk yang dihasilkan dan karena itu menerapkan sistem manajemen mutu dan keamanan pangan serta sistem jaminan halal dalam rangka menghasilkan produk yang bermutu, aman, dan halal untuk memenuhi kepuasan pelanggan.

PT. INDOLAKTO telah mendapatkan sertifikat ISO sejak tahun 2000 hingga sekarang. Pada November 2008 perusahaan mendapatkan sertifikat ISO 22000:2005 untuk sistem manajemen keamanan pangan meliputi proses penerimaan raw material, proses produksi, pengendalian mutu dan penyimpanan barang jadi. Pada Oktober 2009 perusahaan mendapatkan ISO 9001:2008 untuk sistem manajemen mutu yang diterapkan untuk seluruh pabriknya. 

Susu Indomilk UHT, susu dalam kemasan kotak siap minum diolah dengan proses sterilisasi HTST (High Temperature Short Time, dipanaskan pada suhu 140-145 Celcius selama 4 detik yang akan membunuh bakteri jahat). Proses ini membuat susu bisa disimpan hingga 9 bulan. Susu Indomilk UHT dibuat dengan SUSU SEGAR dan mengandung nutrisi seimbang yang disesuaikan dengan kebutuhan setiap anggota keluarga.

Ternyata, susu UHT Indomilk ini tidak ada kandungan garamnya loh. Tepatnya tidak ditambahkan garam. Kenapa? Karena terbuat dari susu segar alami yang kandungannya sudah memiliki gula laktosa dan garam mineral, hal inilah yang membuat susunya memiliki rasa gurih tanpa harus ada penambahan garam. Makanya duozam jadi suka, dan saya sebagai bundanya gak khawatir.

Oh ya, dulu kalau minum susu, kita diminta minum air putih setelahnya, itu karena susunya yang punya kandungan garam di dalamnya, karena susu yang ada garamnya itu bikin kita cepat haus.

Ya mending cukup makanan aja deh yang digarami, Jangan lagi susu yang dikash garam. Memang kita harus hati-hati banget memilih susu untuk anak. Apalagi kalau yang suka beli susu UHT nih harus diperhatikan betul kandungannya. Gak mau kan anak-anak kita konsumsi garam berlebihan, sudha makanannya, eh harus susunya lagi ada garamnya. Efek dari konsumsi garam yang berlebih itu banyak banget. Maksudnya, efek bagi kesehatan kita dan anggota keluarga juga tentunya.

Tau gak berbagai penyakit yang memungkinkan kena ke tubuh kita, kaau kita mengkonsumsi garam berlebih? antara lain : 

• Hipertensi

• Stroke

• Pembengkakan Jantung

• Memengaruhi Sistem Pencernaan

• Kerontokan Rambut

• Sekresi Empedu Meningkat

• Gejala Osteoporosis

Yuk budayakan kurangi konsumsi garam dalam keseharian anak-anak dan keluarga. 

So, ya, soal susu, susu alami sekarang gak perlu lagi garam biar rasanya gurih. Karena, susu asli udah gurih dengan sendirinya. Makanya saya pilih susu UHT indomilk Susu Indomilk UHT cocok dinikmati kapan saja, dimana saja sesuai dengan aktivitas sehari-hari dan dapat dikonsumsi dalam suhu ruang maupun disajikan dingin.

Indomilk UHT hadir dalam berbagai ukuran dan rasa yang disesuaikan dengan kebutuhan masing-masing anggota keluarga Anda. Dan saya memilihkan duozam UHT indomilk kids full cream. 

Untuk packagingnya sendiri, UHT Indomilk Kids Full Cream ini tersedia dalam ukuran 115ml yang dimana jumlahnya pas untuk dikonsumsi anak-anak per harinya, dan satu kali minum tidak bikin anak jadi bengah atau eneg, karena porsinya pas gitu. Kebutuhan susu anak per hari memang minimal 100ml, dan praktis banget udah ini UHT Indomilk Kids Full Cream.

Dikemasannya sudah memberikan informasi tentang komposisi, informasi alergen dan lainnya di sisi kiri, dan sisi kanan kemasannya, ada informasi nilai gizinya. Para bunda bisa liat di situ ada banyak banget vitamin yang terkandung di dalamnya. 

Jadi saya seperti gak masalah dong kalau gak ngasih vitamin obat berupa tablet atau syrup ke anak-anak karena sudah terpenuhi di susu UHT Indomilk Kids Full Cream ini. 

Tiap Kapan Minum UHT Indomilk Kids Full Cream?

Tiap hari sebenarnya hahahahaa :))

Kenapa sih ngotot sekali ya sama susu ini huehhehe, karena saya gak pengen duozam tertinggal masa pertumbuhannya. Sejak mereka selesai ASI banyak banget kan macam susu yang saya cobakan ke mereka tapi pada akhirnya tenang di UHT Indomilk Kids Full Cream ini. 

Saya juga tanya ke temen-teman, anaknya diminumin susu apa? macam-macam juga jawabannya, karena perkara susu ya jodoh-jodohan juga sama anak. 

Selama ini sih konsistenya, abangzam dan dede Maraja minum susu UHT Indomilk Full cream ini sebanyak 4 kotak dalam sehari. Jadi kalau saya beli ya, sehari habis 8 kotak :))

Diminum saat sarapan, selesai makan siang, sore hari saat main di luar rumah, dan saat mau bobo malamnya. 

Kehadiran susu UHT Indomilk Kids Full Cream yang diperuntukan untuk anak-anak usia dari 1 tahun hingga 5tahun ini diharapkan akan banyak memberikan kontribusi anak aktif, terampil, cerdas dan sehat.

Susu UHT Kids Full Cream merupakan susu yang cocok selepas ASI karena susu ini tidak ada tambahan gula dan garam. Selain itu, #IndomilkUHTKidsFullCream juga praktis, tinggi kalsium, bernutrisi dan baik diberikan pada si Kecil usia 1 tahun keatas. Kandungan nutrisi dan tinggi kalsium pada susu UHT Kids Full Cream ini menjadikan anak mereka sehat dan aktif.

Bisa bikin anak aktif, sehat, terampil, kreatif, tinggi, dan cepat tanggap, tentu kita bahagia sekali ya,  UHT Indomilk Kids Full Cream kemasannya menarik, bisa diminum langsung sangat praktis suntuk teman semua aktivitas kegiatan anak-anak kita. Duozam suka, susu cairnya cocok di lidahnya.

Nah bund,  cerita juga dong aktifitas anak #AktifituSehat trus sekalian ikutan lomba blog yang diadakan Indomilk UHT kids full cream, cek info lebih lengkap mengenai blog competition di  link ini :  LOMBA BLOG SUSU UHT INDOMILK FULL CREAM

sampai jumpa di postingan berikutnya.